Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 126,42g | Carb: 180,87g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Pane Integrale, Banana, Couscous (Cotto), Prosciutto Crudo. Cena: GranArt Lingue Croccanti, Salame, Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Roast Beef. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Extra Vaniglia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|