Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 41,68g | Carb: 84,27g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Reçel Konserveleri, Zeytin, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Pranzo: Eker Kefir. Cena: Dost Ayran, Semizotu Yemeği. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Hindistan Cevizi. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di obirfilmsever
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