Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 176,41g | Carb: 293,58g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Cena: Polipo, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Patate. Snacks/Altro: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocco d’avena Baby Berry White, Skyr Bianco Magro 0,2%, Lamponi, Mirtilli, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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