Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 158,20g | Carb: 242,77g.
Colazione: Albicocche, Cioccolato Fondente, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Carote, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Pangrattato, LD Market Provola Dolce a Fette, Speck, Arista di Maiale, Philadelphia Philadelphia Active, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Conad Mix di Verdure in Pastella. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di il.peraa
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