Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 73,75g | Carb: 110,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Il Raccolto Power Mix, Limone, Panini Integrali, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Pane Integrale al 100%, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Power Mix, Vipiteno Yogurt a Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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