Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2013
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 53,61g | Carb: 149,62g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Panna, Melone, Uovo, Pangrattato, Formaggio Svizzero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine Cotte, Riso Bianco. Cena: Sciroppo alla Menta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Formaggio Svizzero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Mais, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani.95
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