Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 104,34g | Prot: 48,45g | Carb: 192,41g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta, Salumeo Pancetta Arrotolata, Pane Comune. Cena: Rossi Meringhe, Oro Saiwa Biscotti, Grancereale Classico, Latte Scremato. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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