Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 100,99g | Prot: 151,80g | Carb: 199,12g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Noberasco che Mandorla!. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Epiros Feta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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