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Buongiorno 🌞
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 94,72g | Carb: 212,47g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's All-Bran Bastoncini, Crema di pistacchi al latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Foodspring Protein Balls, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pancake salato gigante. Cena: Insalata Mista Verde, Conad Pomodori da Insalata, Torta salata, Prugne, Fagiolini Verdi, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Patata Bollita, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Panna Montata, Granita, Esselunga Albicocche. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manux6.QB
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