Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 83,57g | Carb: 160,26g.
Colazione: Кофе, Яйцо Всмятку, Курага, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Владхлеб Хлеб Орловский. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Петрушка, Базилик, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Белый Хлеб, Дикси Персики Плоские, Красные Вишни, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Черкизовский Сальчичон, Царицыно Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Абрикосы, Миндаль, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|