Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3246 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 213,95g | Carb: 486,00g.
Colazione: Anguria, Il Gigante Cacao Amaro, Albicocche, Pesca, Maribel Marmellata di Lamponi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Fiorentini Fiocchi d'avena, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Verza, Olio d'oliva, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Amo essere Biologico Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|