Diario di mistet150molla, 10 lug 20

DOMENICA
70,3 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1881 kcal Gras: 86,20g | Prot: 62,51g | Carb: 146,63g.   Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Conad Latte Scremato UHT,  Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette. Cena:  Vino Rosso da Tavola,  Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso),  Salsiccia di Maiale,  Torta Salata, Montenegro Amaro,  Gelato. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mistet150molla


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