Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 163,08g | Carb: 297,43g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Pranzo: Pesca, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Cena: Calvé Mayo, Land Edamer a Fette, Pomodori, Eurospin Hamburger di Scottona, Ciabatta. Snacks/Altro: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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