Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3004 kcal
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Gras: 133,32g | Prot: 114,67g | Carb: 330,18g.
Colazione: Fragole Fresche (Inran), Eridania Zucchero. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Deluxe Caponata di Melanzane, Palamita. Cena: Focaccia Genovese. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Pesche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Studiare (Studio) - 10 minuti, Pulizia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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