Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3206 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 213,58g | Carb: 486,55g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Melone, Pesca, Banana, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Nonna Mia Gnocchetti di Patate , Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mela, Maribel Marmellata Lamponi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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