Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 95,55g | Carb: 111,29g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pomodori, Insalata Mista, Gran Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Arachidi Tostate Salate, Barilla Mezze Penne Rigate, Sapore e Leggerezza Zucchine e Gamberi. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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