Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 46,92g | Carb: 193,81g.
Colazione: Panino Bianco Morbido, Selex Succo e Polpa di Pesca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Pancetta, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Activia Zero Kiwi, Zuegg Succo Mirtilli Neri , Caffè (dalla Moca), Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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