Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3225 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 213,44g | Carb: 486,95g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Maribel Marmellata di Lamponi, Pesca, Melone, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Amo essere Biologico Spaghetti Integrali, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Fragole, Miele, Vital Nature Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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