Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 163,85g | Carb: 363,82g.
Colazione: Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cheerios Miele Nestlè MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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