Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 218,38g | Carb: 366,52g.
Colazione: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Pesca, Wasa Original, Pesche, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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