Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 115,12g | Prot: 130,95g | Carb: 90,35g.
Colazione: Курага, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Шашлык из Свинины. Pranzo: Кешью, Заливные Луга Молоко 3,2%, Милково Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Укроп, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Viola Плавленый Сыр с Салями, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Овощами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|