Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 45,38g | Carb: 225,93g.
Colazione: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Pranzo: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Äpfel, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Cena: Champignons, Olivenöl, Tomatenbasis, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Kartoffelstärke, Ei, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Kartoffeln. Snacks/Altro: REWE Feine Welt Pistazien Eiscreme. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Käferchen~
|