Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 185,23g | Carb: 148,11g.
Colazione: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume, Uovo, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Sorbetto al Limone, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Broccoli, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Franziskaner Weissbier, Vallericca Cuori di Iceberg, Carote. Snacks/Altro: Pesca, Cocomero, Fage Yogurt Greco al Caffè , Parmigiano (in Pezzi), Ritter Sport Mini Ritter Sport. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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