Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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585 kcal
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Gras: 7,79g | Prot: 20,28g | Carb: 106,68g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: California Rolls, Spicy Tuna Rolls. Di più...
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201 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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