Diario di ali_timis, 27 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020

92 kg Perso fino ad ora: 13 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 luglio 2020:

1498 kcal

Gras: 72,88g | Prot: 35,40g | Carb: 175,93g. Colazione: Latte, Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...

2434 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di ali_timis