Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 134,46g | Carb: 151,38g.
Colazione: Брокколи, Смородина Магнит, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Pranzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахарный Горох, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Doppel Herz Омега-3, Kalleh Пармезан 35%, Суп томатный, Холодец из Курицы, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Куриные Бедрышки, Кабачки Тушеные, Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Смородина Магнит, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|