Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 90,27g | Prot: 95,99g | Carb: 106,42g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Табрис Шашлык Свинина Шея, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Беринг Тунец для Салатов, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая. Cena: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Беринг Тунец для Салатов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|