Diario di roberto_DIESEL, 28 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
122,9 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1897 kcal Gras: 60,03g | Prot: 107,19g | Carb: 211,81g.   Colazione: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Pranzo: Chef Select Insalata di Orzo e Farro, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Valtenera Ricotta, Tuborg Birra, Chef Select Sushi Box Kiku. Snacks/Altro: le Specialità di Beppe Fragolò, Vitasia Lemon Green Tea. Di più...
462 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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