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1.1k
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 31,81g | Prot: 175,74g | Carb: 123,63g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Esselunga Polpo Cotto. Cena: Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Meloni Gialli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Meloni Gialli, Selex Gelato alla Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Semi di Chia. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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