Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 115,17g | Prot: 95,22g | Carb: 295,05g.
Colazione: Zucchine Fritte, Pizza Margherita, Coop Olive Ascolane, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Pranzo: Uovo Strapazzato, Ecor Brioches con Farina Integrale. Cena: Trofie al Pesto. Snacks/Altro: Fileni Insalata di Pollo con Fagioli e Mais. Di più...
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2715 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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