Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 132,59g | Carb: 237,86g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Fage Total 0%, Bulk Powders Burro di Pistacchio, La Luisa Cioccolato al Latte. Pranzo: Mareblu Tonno Vero Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Ruggeri Pane Pugliese, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Eurospin Arachidi Tostate, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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