Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 99,96g | Carb: 81,69g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Pranzo: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bona Vita Соевый Шницель. Cena: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Chikalab Collagen, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diana28ru
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