Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 63,26g | Carb: 173,67g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Conad Pecorino Sardo, Pane Comune, Pasta al Pesto, Pam Panorama Frittata di Zucchine . Cena: Biscotto, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Scooter - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Doccia - 20 minuti, Cucinare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 3 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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