Diario di roberto_DIESEL, 29 lug 20

Pesata prima dell’alba! 😴 (4:30)
122,9 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2177 kcal Gras: 74,05g | Prot: 141,60g | Carb: 218,36g.   Colazione: Cannella, Kefir, Crownfield Special Flakes Red Berries. Pranzo: Certossa Crackers Integrali, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fettina di Vitello. Cena: Tuborg Birra, Certossa Crackers Integrali, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Valtenera Ricotta, Chef Select Sushi Box Kiku. Snacks/Altro: Gelatelli Stecchi al Limone, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Banana. Di più...
524 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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