Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 93,01g | Prot: 184,41g | Carb: 127,78g.
Colazione: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Перекресток Мексиканская Смесь, Clever Капуста Брокколи, Рис, Гречка. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Snacks/Altro: Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|