Diario di manucapi, 29 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
72,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2882 kcal Gras: 57,08g | Prot: 156,55g | Carb: 412,00g.   Colazione:  Melone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Edamer a Fette, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo,  Zucchine, Delizie del Sole Riso Carnaroli,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli,  Zucchine, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo,  Zucchine, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.