Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 156,97g | Carb: 279,96g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente , Caffè Espresso, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Pranzo: Pesca Noce, Milbona Mozzarella Skyrella , Zucchine Cotte, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci . Cena: Crostata alla Marmellata, Cannolo Siciliano, Conad Cuore di Iceberg, Petto di Tacchino, Uovo, Zucchine Cotte, Ricotta, Pangrattato, Vallericca Carote Julienne, Calvé Maionese Classica, Calvé Maionese Raffinata, Freshona Sweetcorn. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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