Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 151,70g | Carb: 208,51g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Gallo Riso Venere. Cena: Alesto Anacardi, Rucola , Certossa Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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