Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3603 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 190,66g | Carb: 642,21g.
Colazione: Puertosol 100% Succo Arancia, Mela, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Zucchine. Snacks/Altro: Delizie del Sole Riso Basmati, Zuegg Marmellata di Fragole, Banana, Vital Nature Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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