Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 164,82g | Carb: 273,48g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Maionese Calvè Classica MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Kagi Assorted MIO, Chocolate Jack Daniel's N.7 MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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