Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 97,30g | Prot: 72,24g | Carb: 133,21g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Pranzo: Nutella Nutella, Auricchio Provolone Piccante, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Auricchio Provolone Piccante, Mozzarella di Bufala, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Named Hydrafit, Algida Viennetta, Pasta di Mandorle. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|