Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 115,52g | Carb: 195,39g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bellarom Cacao Amaro, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Zespri Kiwi Green, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo. Pranzo: Spumante, Barilla Tortiglioni, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Iper Simply Insalata Iceberg, Bonduelle Misticanza, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Whisky, Zucchine, Orco Senape Classica, Don Enrico Wrap Tortillas, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Tiramisù, Selex Composta Biologica di Albicocca , Bulk Powders Burro di Arachidi, Despar Yogurt Greco 2%, Oro Saiwa Biscotti, Danone Hipro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Latte Scremato, Diet Food Crispy Muesli. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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