Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 103,06g | Carb: 157,10g.
Colazione: Lavazza Кофе Кофе , АТБ Огурец, Roshen Вафли Ореховые, Булкин Батон Нарезной, Hungry Papa Хумус, Зелена Корова Фалафель. Pranzo: П Помидоры, Hungry Papa Хумус, Рис Рис Варений, Vegetus Сосиски, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Соевый Продукт Тофу, . Вареная Гречка. Cena: АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, П Помидоры, Vegetus Сейтан Классический , Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Lavazza Кофе Кофе . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|