Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 106,03g | Carb: 196,03g.
Colazione: Cereal Bio Frollini ai 5 Cereali e Farro, Coop Miele Millefiori, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè Espresso, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cocomero, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Voiello Tortiglioni. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Salmone. Snacks/Altro: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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