Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 133,69g | Carb: 261,15g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Alce Nero Marmellata di Prugne, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Morato American Sandwich. Pranzo: Rummo Mezze Penne Rigate, Carrefour Preparato Surgelato per Risotto e per Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arachidi Tostate, Ruggeri Pane Pugliese, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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