Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 93,45g | Carb: 157,14g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Schär Fette Biscottate , Latte Scremato. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola, Petto di Pollo, Riso Integrale. Cena: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Vitabella Cuor d'avena , Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Mandorle, Anacardi, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissa. c
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