Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 55,74g | Carb: 58,55g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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