Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 156,86g | Carb: 170,95g.
Colazione: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Milbona Mozzarella Skyrella , Patate Crude, Calvé Maionese Raffinata, Calvé Maionese Classica, Freshona Sweetcorn, Conad Insalata Cuore di Lattuga, Vallericca Carote Julienne, Petto di Tacchino, Colfiorito Semi di Soia Tostati , Conad Pane Integrale. Cena: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Feta Dop, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Carote Julienne, Vallericca Valeriana, Italiamo Puccia Salentina, Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Altro: Max Protein Barretta Proteica 50%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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