Diario di -Diablo, 30 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
84,5 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3002 kcal Gras: 88,73g | Prot: 181,91g | Carb: 397,75g.   Colazione:  Brown Rice,  Steak,  Beef Steak,  Chicken Breast,  Tortilla,  Fajita with Chicken and Vegetables,  Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla,  Cantaloupe Melons . Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Meadow Gold Krunch Bars, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar. Cena: General Mills Golden Grahams Cereal. Di più...
1762 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -Diablo


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