Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3581 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 190,74g | Carb: 642,58g.
Colazione: Melone, Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Puertosol 100% Succo Arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Zuegg Marmellata di Fragole, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Verza, Delizie del Sole Riso Arborio, Finocchio. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Delizie del Sole Riso Arborio, Banana, Miele, Zuegg Marmellata di Fragole, Ovoeasy Albume , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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